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Lebenszeichen & Update

Ein Lebenszeichen & Update zur Yogasituation - es geht wieder los!

Meine lieben Yoginis,

 

still war es die letzten Monate von meiner Seite, zumindest was mein Wirken als Lehrerin auf der Yogamatte angeht. Daher möchte ich heute dieses spannende Datum 17.11.2020 nutzen um mich bei Euch mit einem „Herzlichen Hallo“ zumindest schonmal auf diesem Wege zurück zu melden!!

Ich hoffe es geht Euch allen auch in diesen turbulenten, oftmals anstrengenden und herausfordernden Zeiten trotzdem gut!

 

Nicht nur mein kleiner Mann (der heute bereits 8 Monate alt wird) hat meine Welt ordentlich verändert, nein auch ein Umzug in ein neues Zuhause ins Streifgebiet von München (Karlsfeld) und nicht zuletzt natürlich Corona haben einiges auf den Kopf gestellt….

 

Aktuell befinden wir uns ja leider schon wieder in einem „leichten Lock Down“, für die „Fitnessbranche“ zu der auch Yogaunterricht gezählt wird ist da leider nichts „leicht“ da aktuell eigentlich alle derartigen Einrichtungen geschlossen sind bzw. keine Kurse in Präsenz stattfinden dürfen. Für mich ist momentan leider nicht absehbar wie sich das Ganze weiter entwickelt und daher sind Planungen einfach schwierig. Aus diesem Grund habe ich bereits einige Änderungen in den letzten Wochen vorgenommen und andere sind noch in Planung aber noch nicht spruchreif, dazu mehr wenn’s soweit ist.

 

Folgende Punkte kann ich Euch aber jetzt schon mitteilen, damit Ihr Euch schonmal ein besseres Bild machen könnt wie es mit Yoga mit mir aktuell / künftig vorerst aussieht:

1) KEIN Präsenzunterricht in 2020 mehr! Und wie geht’s ab Januar 2021 weiter?
Leider kann ich wohl eins schon mit Gewissheit sagen: in Präsenz wird es leider dieses Jahr sicherlich keine Angebote mehr geben (weder Yoga noch Entspannungskurse o.ä.). Und wie es dann ab Januar ausschaut müssen wir uns glaub ich erstmal überraschen lassen… ABER, ich würde Euch gerne „die neuen Medien“ ans Herz legen, wozu wir zu Punkt 2) kommen!!

 

2) ONLINE LIVE Stunden via Zoom – Start vorerst Freitags – bereits ab dieser Woche 20.11.!

Das mit Präsenzunterricht ist aktuell einfach keine Planungsgrundlage und so würde ich mit Euch total gerne  in „die neuen Medien“ einsteigen und ONLINE LIVE Stunden über Zoom anbieten! Starten würde ich gerne mit dem Freitag Nachmittags-Kurs, zur „gewohnten Zeit“ 16:30 – 17:45 Uhr und zwar bereits ab diesem Freitag 20.11.!!
Ist das für Euch überhaupt interessant / kommt das für Euch in Frage? Hier würde ich mich wirklich sehr über Euer Feedback freuen!!!

à eine weitere zeitnahe Möglichkeit findet Ihr gleich weiter bei Punkt 3)

 

3) Kooperation mit Karin von PRANAREICH – wöchentlich 2 Kursangebote

Damit ich Euch zeitnah noch weitere Optionen für Yoga und Entspannung anbieten kann, gibt es ab sofort mit einer meiner engsten Freundinnen Karin Erhardt von PRANAREICH eine Kooperation. Karin ist wie eine Schwester für mich und wir haben ein sehr ähnliches Verständnis für die Dinge, auch wenn ihr Unterricht sicherlich anders ist als meiner.  :o)

Was bedeutet das für Euch? Aufgrund dieser Kooperation besteht für Euch die Möglichkeit das Ihr Eure bei mir erworbenen Guthabenkarten künftig auch bei Karin’s Online Kursen einlösen könnt! Dies gilt auch für ggf. noch „offene“ 10er Karten aus März, die ich Euch nochmal „freischalten würde“ – mehr dazu unter Punkt 5)!

Karin bietet ebenfalls ONLINE LIVE Stunden via Zoom an, aktuell 2 unterschiedliche Kurse pro Woche, mit folgenden Zeiten und Inhalten:

à Montags – 19:00 bis 20:00 Uhr (60 Min) – Yoga Nidra bzw. Meditation, im wöchentlichen Wechsel (Wahrnehmen, Fühlen und entspannen. Eine besondere Art der Tiefenentspannung beobachten und erleben)

à Donnertags – 19:30 bis 21:00 Uhr (90 Min) – Atemyoga (Verbinde deinen Atem mit Atemübungen und Techniken, die dir helfen bei dir anzukommen, körperlich, geistig und seelisch. Hier fließen auch Aspekte aus dem Faszienyoga mit ein)

 

4) Änderung der 10er Karten zu Guthabenkarten – weiterhin Wert 150,- € / Gültigkeit 3 Monate

Aus organisatorischen Gründen / Abrechnungsgründen stelle ich bis auf weiteres die 10er „Punkte“ Karte (10 Punkte à 15€) auf eine Art Guthabenkarte im Wert von 150€ um! Diese Guthabenkarte könnt Ihr dann sowohl für die Kurse bei mir, als auch für die Kooperationskurse bei Karin nutzen. Die Guthabenkarte erhält weiterhin den Wert von 150€ sowie eine Gültigkeit von 3 Monaten ab dem ersten Einsatz. Diese Guthabenkarte ersetzt bis auf weiteres auch die bisherige spezielle 10er Karte für die Yoginis vom Dritten Orden.

à Wenn Ihr eine neue Guthabenkarte erwerben möchtet, dann schreibt mir bitte eine eMail an namaste@bhatina-muenchen.de mit der entsprechenden Info. Ich teile Euch daraufhin meine Bankverbindung mit auf die Ihr dann bitte entsprechend den Betrag überweist. Sobald das Geld eingegangen ist erhaltet Ihr eine Info von mir und Euch steht Eure Guthabenkarte entsprechend zur Verfügung.

à Eure Guthabenkarte wird dann abhängig vom gebuchten Kurs mit der entsprechenden Kursgebühr belastet, hier eine Übersicht über die aktuellen Kurskosten (auch gültig für die Kooperationskurse):
60 Minuten Kurs Yoga / Entspannung à 10 € (mit Guthabenkarte) // 15 € (als Einzeltermin)

75 Minuten Kurs Yoga / Entspannung à 15 € (mit Guthabenkarte) // 20 € (als Einzeltermin)

90 Minuten Kurs Yoga / Entspannung à 15 € (mit Guthabenkarte) // 20 € (als Einzeltermin)

 

5) Wichtiges Organisatorisches für das „Freischalten“ noch offener 10er Karten aus März 2020

Gerne möchte ich Euch die auf Eurer 10er Karte aus März 2020 evtl. noch verbliebenen „offenen“ Punkte gerne nochmal „freischalten“, so dass Ihr die Chance habt diese noch für Euch zu nutzen. Zur Freischaltung benötige ich von Euch ein FOTO Eurer Punkte Karte entweder per eMail an namaste@bhatina-muenchen.de oder WhatsApp an 0176-95449634 (bitte rechnet ca. 1-2 Tage Bearbeitungszeit ein). Die noch verfügbaren Punkte im Wert von je 15 € stelle ich Euch dann als Guthabenkarte mit einer verkürzten Gültigkeit von 8 Wochen (ab Freischaltung!) zur Verfügung. Die generelle Freischaltung ist bis maximal 31.12.2020 möglich!

 

6) Teilnahme an einem Kurs bei mir / Kooperations-Kurs

Um an einer Kursstunde Deiner Wahl teilzunehmen musst Du Deine ONLINE MATTE VERBINDLICH bis spätestens 48 Stunden VOR Beginn per eMail an ANMELDUNG@bhatina-muenchen.de RESERVIEREN!
Bitte beachte, dass eine Stornierung Deiner Anmeldung NUR bis 24 Stunden vorher möglich ist (ebenfalls per Mail an ANMELDUNG@bhatina-muenchen.de), ansonsten wird Deine Kursgebühr trotzdem in voller Höhe fällig. Für Deine Stornierung ist der Eingang Deiner eMail maßgeblich. Vielen Dank für Dein Verständnis.

Du erhältst im Anschluss an Deine Reservierung eine kurze Bestätigungs-eMail in der Du auch den Zugangslink bzw. Zugangsdaten für das Zoom Meeting findest.

!Bitte beachten wenn Du Dich für einen Kooperations-Kurs bei Karin anmelden möchtest:

Bitte schicke in diesem Fall Deine eMail sowohl an Karin (pranareich@gmx.de) und zusätzlich „cc“ an mich (ANMELDUNG@bhatina-muenchen.de). Gleiches gilt für die Stornierung; Anmelde- / Stornofristen bleiben die selben!

 

7) Infos zur technischen Ausstattung für den ONLINE Kurs via Zoom

Um Dich in den ONLINE Kurs einwählen zu können benötigst Du idealerweise einen Laptop oder Tablet mit Audiomöglichkeit und Kamera. Zudem kannst Du Dir die Zoom App herunter laden, so kannst Du Dich direkt mit Klick auf den entsprechenden Meeting-Link einwählen. Bei Unklarheiten / Fragen dazu bitte bei mir vorab per eMail melden, evtl. kann ich ja so weiter helfen!

 

8) Infos zum Kurs Ablauf

Der online Meetingraum ist 15 Min VOR + NACH Kurs für Dich geöffnet, sowohl zum Austausch mit mir und/oder den anderen Teilnehmern. Im Vorfeld solltest Du Dir Deinen Yoga+Entspannungsort schon entsprechend eingerichtet haben. Idealerweise hast Du eine Yoga / Gymnastikmatte zu Hause die Du nun verwenden kannst. Du besitzt noch keine? Dann geht für’s erste sicherlich auch ein etwas stabileres größeres Handtuch, langfristig kann ich Dir allerdings nur empfehlen Dir eine zu besorgen (bei Fragen melde Dich gerne bei mir). Wenn möglich wäre es super, wenn Du Deine Matte / Handtuch etwas seitlich zu Deiner Kamera platzierst, so dass ich Dich nicht nur von Vorne sehe wenn wir üben…

Bitte lege Dir zudem eine (weitere) Decke, gerne ein Sitzkissen / Yogakissen, falls vorhanden Yogablöcke oder einfach noch ein paar Kissen, sowie ggf. Kuschelsocken und Jacke in Reichweite, so dass du jederzeit darauf Zugriff hast. Falls Du auch noch eine Wand in Deiner Nähe hast perfekt, gut für gewisse Stehhaltungen ansonsten ginge evtl. auch eine Tischplatte / stabiler Stuhl. Und stell Dir auch gerne noch etwas zu trinken bereit wenn Du magst.

 

Noch 2 kurze Infos bzgl. meiner bisherigen Yogaräume:

Kündigung Kursraum Palestrinastrasse -> betrifft v.a. Donnerstags Yogakurs (18:30 – 20:00 Uhr):

Mein Mietverhältnis für diese Räumlichkeiten habe ich aufgrund mehrerer Umstände bereits zu Ende September 2020 gekündigt. Aktuell gibt es somit also keine Raumoption für den früheren Donnerstag-Abend Yogakurs von 18:30 – 20:00 Uhr im Präsenzunterricht. Aktuell wäre Präsenzunterricht ohnehin nicht möglich und in dem Raum mit den aktuellen Vorgaben auch nicht wirklich wirtschaftlich umsetzbar gewesen.

 

Kursraum Blutenburgstrasse -> läuft aktuell noch, aber mit „Fragezeichen“

Dieser Kursraum für die Zeit 16:30 – 17:45 Uhr am Freitag läuft aktuell noch, allerdings wenn ich ehrlich bin auch mit Fragezeichen. Hier habe ich aktuell einfach noch keine Entscheidung getroffen, ich halte Euch auf dem Laufenden. Präsenzkurse könnten hier unter den aktuellen Hygienevorgaben auch nur sehr eingeschränkt angeboten werden, die Zeit wird zeigen wie es hier weiter geht. Sobald sich was tut informiere ich Euch.

 

Sooo, geschafft, wow das ist dann jetzt doch eine längere eMail geworden… Naja, ich hoffe ihr habt bis zum Schluss durch gehalten und ich freue mich auf jeden Fall so oder so von Euch zu hören!! Und bei jeglichen Unklarheiten :0) oder eben Fragen meldet euch gerne! Ab heute ist dann auch mein Handy (0176/95449634) wieder jeden Tag angeschaltet, so dass ihr mich auch per SMS oder WhatsApp erreichen könnt.

 

Fühlt Euch gedrückt, passt auf Euch auf, bleibt gesund und TIEF DURCHATMEN!

Alles Liebe, Namaste,

 

Eure Melanie

Kontakt

Melanie Stengl (vormals Klimm)

Ganzheitliche Yogalehrerin | Klang Therapeutin |
Wellnessmassage Praktikerin |

Selbständige RINGANA Frischepartnerin

 

SMS:    0176 95 44 96 34

eMail:  namaste@bhatina-muenchen.de

 

Facebook www.facebook.de/bhatina.muenchen


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