Aktuell pausieren unsere Massage Angebote leider aufgrund der Corona-Pandemie!

 

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Massage Angebote

Zurücklehnen, entspannen, genießen


Die Kunst der Massage gilt seit mehr als drei Jahrtausenden als effektive Heil und Pflegemethode. Eine gute Massage geht buchstäblich unter die Haut, doch es werden nicht nur Muskeln entspannt, sondern auch die Seele gestreichelt.

Wähle aus unserem vielfältigen Massageangebot und erlebe pure Entspannung. Ich biete neben TAO Touch® Klangschalen-Massagen, verschiedene  Gesichts-Kopf-Massagen, Esalen® inspirierte Pränatal-Massage speziell für Schwangere sowie Esalen® inspirierte Seitenlage-Massage für Frauen an. Was auch immer hiervon gerade Deinen Vorlieben entspricht, jede dieser Behandlungen ist herrlich wohltuend für Körper, Geist und Seele.


>> Klangschalen-Massagen <<

Lass Dich von den harmonischen Klängen meiner nepalesischen Klangschalen sowie weiterer Klanginstrumente wie Zimbeln, Koshi und Gong sanft umhüllen und tief berühren. Du machst es Dir auf meiner Klangmassageliege in Rückenlage bequem und wirst von einer kuscheligen Decke eingehüllt.

Achtsame Berührungen entlang bestimmter Meridiane und Akupunkturpunkte, ergänzt durch kurze Atem- und Wahrnehmungsübungen lassen Dich zu Beginn mehr bei Dir selbst ankommen. Zudem werden so auch Körper und Geist für das nachfolgende Klangerlebnis geöffnet und vorbereitet.

TAO Touch® 5-Elemente-Klangmassage

Insgesamt 8 nepalesische Klangschalen werden im Laufe der Klangmassage sowohl neben als auch auf dem bekleideten Körper platziert (auf Wunsch auch nur um den Körper herum) und anschließend mit speziellen geometrischen Klangmustern achtsam angeklungen. So können sich die Klänge sanft und dennoch tiefwirkend in den ganzen Organismus hinein schwingen. Dies führt zu einem sanften Energieausgleich im Körper und bewirkt Zentrierung, Klarheit, Ruhe, sowie tiefe mentale und körperliche Entspannung! Tauche ein in die pure Welt der Klänge und lass Dich von ihnen davontragen.

35 Minuten "Schnuppern" (1x möglich) | 60 Minuten    € 37,00 | € 70,00

Geführte Körperreise & TAO Touch® 5-Elemente-Klangmassage

Diese Auszeit startet mit einer geführten Körperreise (Bodyscan), damit Du besser in Kontakt mit Deinem Körper treten kannst und auch Dein Kopf erhält erstmal eine kleine "Aufgabe" um leichter Abzuschalten.

Bei der anschließenden Klangmassage kannst Du Dich dann von den Klängen der 8 nepalesischen Klangschalen davon tragen lassen und deren einzigartige Tiefenwirkung erfahren. Hier vereinen sich zwei wundervolle Entspannungstechniken zu einer einmaligen Auszeit!

60 Minuten | 90 Minuten    € 70,00 | € 95,00



>> Gesichts-Kopf-Massagen <<

Durch die sanften Massagen wird die Gesichtsmuskulatur wieder gelockert, das Lymphsystem angeregt und das allgemeine Wohlbefinden gefördert. Sie klären den Geist, beleben das Gemüt, dienen der Hautpflege, der Schönheit und Verjüngung. Zudem bewirken sie eine tiefe körperliche und mentale Entspannung. Aus unterschiedlichen Varianten kannst Du Dir hier (D)eine passende Massage-Auszeit auswählen.

"Just shine" Kosmetische Gesichts-Lymphmassage

(inkl. Kopfmassage, ohne Öl)

Hast Du oft geschwollene Augen oder Augenlider? Leidest Du an fahler, empfindlicher und unausgeglichener Haut? Oder fühlt sich Dein Gesicht manchmal etwas "aufgedunsen" an?

Bei dieser speziellen Form der Massage werden kleine sanfte kreisförmige Bewegungen entlang der Lymphbahnen des Gesichts, Halses und Nackens durchgeführt. Dies öffnet die Muskulatur v.a. entlang des Halses und im sog. Venenwinkel (oberhalb des Schlüsselbeins) und ermöglicht so einen verbesserten Lymphfluss. Dadurch können Schadstoffe und Schlacken wieder besser abtransportiert werden. Dies kann zu einem verbesserten Hautbild und einer "Verjüngung" der Haut führen welche endlich wieder "atmen" kann. Abgerundet wird diese Anwendung durch eine sanfte Kopfmassage.

35 Minuten    € 37,00

"Anti Stress" Gesichts-Kopf-Massage
(ohne Öl)

Du fühlst Dich verspannt, müde und erschöpft? Du hast das Gefühl Dein Gesicht und Kiefer lässt gar nicht mehr los?

Häufig spiegelt sich seelische und körperliche Anspannung, Erschöpfung oder Müdigkeit in einem vermehrten Spannungszustand der mimischen Muskulatur wider. Die Gesichtsmuskulatur wird durch spezielle Massagegriffe gelockert, Akupressurpunkte sanft aktiviert und so das Gewebe zum Loslassen "aufgefordert". Die Entspannung kann auf mehrere Gewebeschichten wirken, wodurch das allgemeine Wohlbefinden gefördert wird. Eine sanfte Massage des Schulter-Nacken-Bereichs sowie einer sanften Kopfmassage runden diese Auszeit ab.

35 Minuten    € 37,00


"Entspannung PUR" Gesichts- Kopf-Massage /

"Mami" Gesichts- Kopf-Massage

(mit Öl)

Bei dieser Gesichtsmassage vereinen sich Elemente der "Feel Good" kosmetischen Gesichts-Lymphmassage mit denen der "Anti Stress" Gesichts-Kopf-Massage und werden durch lange, flächige Streichungen mit wohlig warmem Massageöl ergänzt.

Kleine sanfte kreisförmige Bewegungen entlang der Lymphbahnen des Gesichts, Halses und Nacken öffnen sanft die Muskulatur und ermöglichen so einen verbesserten Lymphfluss. Dadurch können Schadstoffe, Stoffwechselendprodukte und Schlacken wieder leichter abtransportiert werden. Anschließend werden mit erwärmtem Massageöl lange, flächige Streichungen entlang des Gesichts und Schulter-Nacken-Bereichs für das "mehr" an Entspannung ausgeführt. Abgerundet wird diese Anwendung durch eine sanfte Kopfmassage.

>> Dank der sanften Massagegriffe ist diese Gesichts-Kopf-Massage auch wunderbar für Schwangere (ab der 13. SSW) geeignet!!

35 Minute    € 39,00

>> "PLUS-Option" zu Deiner "Entspannung Pur" Massage: 

Verlängere Dein Massageerlebnis und gönne Dir zusätzliche 10 Minuten mit einer entspannenden Arm- und Handmassage für noch mehr  Loslassen!

zusätzliche 10 Minuten    + € 10,00 auf Deine Gesichts-Kopf-Massage

"Hot Edelstein" Gesichts-Kopf-Massage

(mit Öl)

Nicht nur für Liebhaber von Hot-Stone-Massagen, sondern auch für jeden der das außergewöhnliche Massagegefühl von erwärmten Edelsteinen und hochwertigen Ölen erleben möchte.

Bei dieser Gesichtsmassage trifft wohlig warmes Massageöl auf erwärmte Edelsteine. Eine wundervolle Alternative zur "klassischen" Hot-Stones-Massage. Die Edelsteine geben die gespeicherte Wärme ganz sanft ab und die seidige Oberfläche der Steine fühlt sich angenehm weich auf der Haut an. Lange flächige  Streichungen, die mit den Händen ausgeführt werden treffen auf das einzigartige Massagegefühl der Edelsteine. Die zusätzliche Wärme der Steine erlaubt Muskeln und Gewebe noch mehr Loszulassen und führt zu tiefer Entspannung. Abgerundet wird diese Massage mit einer sanften Massage des Schulter-Nacken-Bereichs sowie einer sanften Kopfmassage. 

35 Minuten    € 39,00

>> "PLUS-Option" zu Deiner "Hot Edelstein" Massage: 

Verlängere Dein Massageerlebnis und gönne Dir zusätzliche 10 Minuten mit einer entspannenden Arm- und Handmassage für noch mehr Loslassen!

zusätzliche 10 Minuten    + € 10,00 auf Deine Gesichts-Kopf-Massage



>> Körper-Seele-Massagen speziell für Frauen <<

"Herzverbindung" Pränatal-Massage (Esalen® inspiriert)

Diese einfühlsame Esalen® inspirierte Massage ist in allen Stadien der Schwangerschaft (ab der 13. SSW) geeignet und findet unterstützt in der Seitenlage statt. Dies ermöglicht eine besondere Art der Massage von Körpervorderseite und -rückseite.

Langsame Streichungen verbinden sich mit dem Atem wodurch eine feinere Aufmerksamkeit für den eigenen Körper und den Moment möglich wird. Komme so in Kontakt mit Dir selbst und Deinem Baby. Lass los, spüre die tiefe Entspannung und die Geborgenheit die diese besondere Massage ausmacht. Abschalten und genießen.

Folgende Varianten stehen Dir hier zur Auswahl:

>> "Herzverbindung" OBERKÖRPER-Massage

Massage von Rücken,  Schulter-Nacken-Bereich, Kopf, Arme und Hände, auf Wunsch auch Bauch = NUR Oberkörper (ohne Beine und Füße), sowie sanfte Mobilisation der Schultern.

60 Minuten | 90 Minuten    € 70,00 | € 95,00

>> "Herzverbindung" GANZKÖRPER-Massage

Massage von Rücken, Schulter-Nacken-Bereich, Kopf, Arme und Hände, Beine und Füße, auf Wunsch auch Bauch, sowie  sanfte Mobilisation von Hüfte und Schultern.

90 Minuten    € 95,00

>> "PLUS-Option" zu Deiner Massage: Mami GESICHTS-KOPF-MASSAGE

Verlängere Deine gewählte "Herzverbindung" Massage um weitere 30 Minuten und gönne Dir zusätzlich unsere Mami Gesichts-Kopf-Massage, welche speziell an Deine Bedürfnisse als Schwangere angepasst ist.

Entdecke die einzigartige Wirkung dieser Massagekombination für das "PLUS" an loslassen und entspannen!

zusätzliche 30 Minuten    + € 30,00 auf Deine "Herzverbindung" Massage

"Feel more" Massage in Seitenlage (Esalen® inspiriert)

Diese Massage findet bequem in der Seitenlage statt, wodurch auf besondere Art die Massage der Rückseite und Vorderseite des Körpers möglich wird. Zudem erinnert diese Liegeposition unser inneres Körpergedächtnis an die Embryostellung wodurch ein Gefühl von Ruhe und Geborgenheit leichter entstehen kann. Ab dem ersten Moment ist diese Massage geprägt von Präsenz, Ruhe und Achtsamkeit. Langsame Streichungen verbinden sich mit dem Atem und ermöglichen ein tiefes Eintauchen in einen Raum voller Stille und des "bei sich Ankommen".

Zudem entsteht durch sanfte Mobilisation von Armen, Schultergelenken sowie Beinen und Hüftgelenken ein einmaliges Massage-Erlebnis.

Entdecke den Raum der Stille und der Verbundenheit in Dir!

Folgende Varianten stehen Dir hier zur Auswahl:

>> "Feel more" OBERKÖRPER-Massage

Massage von Rücken,  Schulter-Nacken-Bereich, Kopf, Arme und Hände, auf Wunsch auch Bauch = NUR Oberkörper (ohne Beine und Füße), sowie sanfte Mobilisation der Schultern.

60 Minuten | 90 Minuten    € 70,00 | € 95,00

>> "Feel more" GANZKÖRPER-Massage

Massage von Rücken, Schulter-Nacken-Bereich, Kopf, Arme und Hände, Beine und Füße, auf Wunsch auch Bauch, sowie  sanfte Mobilisation von Hüfte und Schultern.

90 Minuten    € 95,00

>> "PLUS-Option" zu Deiner Massage: GESICHTS-KOPF-MASSAGE

Verlängere Deine gewählte "Feel more" Massage um weitere 30 Minuten und gönne Dir eine zusätzliche Gesichts-Kopf-Massage Deiner Wahl (ausgenommen:  "Hot Edelstein Gesichts-Kopf-Massage).

Entdecke die einzigartige Wirkung dieser Massagekombination für das "PLUS" an loslassen und entspannen!

zusätzliche 30 Minuten    + € 30,00 auf Deine "Feel more" Massage


FAQ

Bitte beachten

Meine Massagen werden von mir mit hoher Präsenz sowie Achtsamkeit durchgeführt und können zu einer verbesserten Gesundheit und allgemeinem Wohlbefinden beitragen. Meine Massagen ersetzen jedoch keine medizinische Behandlung und werden auf Deine eigene Verantwortung von Dir als Kunde durchgeführt. Du verpflichtest Dich dazu mich vor Beginn, ggf. bereits bei Terminvereinbarung über körperliche Erkrankungen, Symptome oder Beschwerden zu informieren.

Medizinische Vorsichtsmaßnahmen

Bitte informiere mich vorab, wenn Du unter Bluthochdruck, Herzkrankheiten, anderen körperlichen Beschwerden oder Erkrankungen leidest oder eine Schwangerschaft vorliegt, damit ich mit Dir die Machbarkeit Deiner gewünschten Massage-Auszeit klären kann.

Bitte beachte folgende Voraussetzungen, damit die Massagen generell durchgeführt werden können:

>> keine akuten Entzündungen / Infektionen

>> keine Thrombose-Neigung / Embolie-Gefahr

>> kein akuter Bandscheibenvorfall

Wichtiges für Massage bei Schwangeren

Grundsätzlich kann diese Massage ab der 13. / 14. SSW bis zum Geburtstermin erfolgen.

Folgende Punkte solltest Du ausschließen können  und ggf. Rücksprache mit Deiner Hebamme / Deinem Frauenarzt halten:

>> keine akuten Entzündungen / Infektionen

>> keine Thrombose-Neigung / Embolie-Gefahr

>> kein akuter Bandscheibenvorfall

>> keine Frühgeburtsneigung

>> keine vorzeitigen Wehen oder Neigung dazu

Bei Buchung der "Mami" Gesichts-Kopf-Massage solltest Du für die Dauer der Anwendung (ggf. erhöht) auf dem Rücken liegen können.

Terminvereinbarung

Bitte buche Deine Massage-Auszeit so früh wie möglich. Für Deine Terminanfrage schreibe mir bitte eine eMail, inklusive Terminwünsche Deinerseits sowie die von Dir gewünschte Massage-Anwendung und Dauer an NAMASTE@BHATINA-MUENCHEN.DE 

Zur weiteren Terminabstimmung setze ich mich dann mit Dir per eMail in Verbindung. So können wir auch eventuell vorhandene Kontraindikationen welche die von Dir gewünschte Massage aktuell / generell ausschließen klären. Anschließend erhältst Du dann eine verbindliche Terminbestätigung mit allen wichtigen Informationen für Deine Massage-Auszeit.

Stornierung

Bitte nimm zur Kenntnis, dass Du Deinen Termin bis 24 Stunden vor Beginn kostenfrei stornieren oder umbuchen kannst.

Bei späterer Stornierung oder Nichterscheinen zum Termin, muss ich leider den jeweiligen Behandlungspreis in voller Höhe in Rechnung stellen. Bei verspätetem Eintreffen wird die Behandlungszeit eventuell verkürzt werden, der Behandlungspreis wird dennoch in voller Höhe fällig.

Bezahlung

Ich bitte um Entrichtung des Behandlungspreises vor Beginn der Massage, bevorzugt in bar, damit Du anschließend Deine Entspannung voll genießen kannst. 

Für alle Massage-Auszeiten kannst Du auch attraktive 3er oder 5er Karten, mit einem kleinen Preisvorteil, erwerben für noch mehr Entspannungszeit! Die entsprechenden Preise und Gültigkeit können der aktuell gültigen Preisliste entnommen werden.

Gutscheine = Auszeit verschenken

Überrasche Deine Lieben mit dem perfekten Geschenk zum Geburtstag, zu Weihnachten, zum Muttertag, Jubiläum oder einem anderen besonderen Anlass - oder einfach, weil Du demjenigen etwas Gutes tun möchtest und um zu zeigen, wie sehr sie Dir am Herzen liegen.  Gerne fertigen wir für Dich einen GUTSCHEIN  zum Verschenken an!

Schreib mir gerne einfach eine eMail hierfür!

Räumlichkeiten

Die oben genannten Massage-Auszeiten werden von mir in den schönen Räumlichkeiten von GESUNDZIMMER, Landsberger Str. 155, 80687 München-Laim durchgeführt. Mehr Infos findest du hier.

Ankunft

Ich möchte Dich bitten, mindestens 10 Minuten vor Deinem Termin vor Ort einzutreffen, damit Du entspannt Dein Wellness-Erlebnis genießen kannst. Nimm gerne im Wartebereich Platz, ich hole Dich dort für Deine Massage ab. Die Behandlungen beginnen und enden pünktlich, um auch den nachfolgenden Kunden einen entspannten Termin zu ermöglichen.

Ablauf

Meine Massage-Auszeiten beinhalten folgendes: kurzes Vorgespräch (inkl. Abklären eventueller Kontraindikationen), kurzes Fußbad zur Einstimmung (nur bei Ganzkörper-Massagen),  Dein gebuchtes Massage-Paket, ca. 5 - 10 Minuten Nachspüren. Tee und Wasser steht vor und nach der Massage für Dich zur Verfügung.

Massageöle

Für die Massagen verwende ich generell hochwertige Massageöle, welche auf Wunsch auch gerne zusätzlich erwärmt werden können. Sollten irgendwelche Allergien bekannt sein (z.B. gegen Mandel, o.ä.), informiere mich bitte vorab damit wir ggf. die Bestandteile der Massageöle gegen prüfen können.


Du hast Fragen zu meinen Massage Angeboten?

Dann schreib mir gerne eine eMail an NAMASTE@BHATINA-MUENCHEN.DE Ich freue mich von Dir zu hören!

Deine

Kontakt

Melanie Stengl (vormals Klimm)

Ganzheitliche Yogalehrerin | Klang Therapeutin |
Wellnessmassage Praktikerin |

Selbständige RINGANA Frischepartnerin

 

SMS:    0176 95 44 96 34

eMail:  namaste@bhatina-muenchen.de

 

Facebook www.facebook.de/bhatina.muenchen


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